Labas formas uzturēšana
+7
u154
Melvins
VMR
jim-beam
Edgars
ursus
dexsters
11 posters
Lapa 2 no 8
Lapa 2 no 8 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Re: Labas formas uzturēšana
jim-beam rakstīja:a kāpec tad tu domā pele te sito uztaisīja?
Tak lai visiem palielītos cik viņa laba un sportiska utt. Nu un VMR tik to bikucīt izpušķo...
![HVZ](/users/1417/32/67/48/smiles/984369075.gif)
lai padalītos ar citiem savās domās, dzīves notikumos - kur un ko mēs daram?, ar ko nodarbojamies brīvajā un ne-brīvajā laikā...
utt.
_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
Melvins-
Number of posts : 8006
Foruma reputācija : 23424
Join date : 25.02.13
Age : 54
Re: Labas formas uzturēšana
Tev nav ar ko mērīties?Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...
![aiwa](/users/1417/32/67/48/smiles/484516331.gif)
Pele- Admin
-
Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90248
Join date : 27.02.13
Age : 41
Dzīvesvieta : Imanta
Re: Labas formas uzturēšana
Melvins rakstīja:jim-beam rakstīja:a kāpec tad tu domā pele te sito uztaisīja?
Tak lai visiem palielītos cik viņa laba un sportiska utt. Nu un VMR tik to bikucīt izpušķo...
lai padalītos ar citiem savās domās, dzīves notikumos - kur un ko mēs daram?, ar ko nodarbojamies brīvajā un ne-brīvajā laikā...
utt.
Nu tu jau pateici tieši to pašu, tik to pasniedzi drusku glamūrīgāk.....
PS: topše sito var likt arī lielībnieku topickā un arī tur tas iederēsies. Tur veidot pierakstus cikšodien es pacelu uz pleciņiem un cik reizes pietupos utt.
_________________
baigais kupāts!!!
![Basketball](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_basketball.gif)
![Sievieti BimBamam !](/users/1417/32/67/48/smiles/73096200.png)
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
jim-beam-
Number of posts : 17720
Foruma reputācija : 33188
Join date : 02.03.13
Age : 43
Dzīvesvieta : tur kur ir intresanti orakulam
Re: Labas formas uzturēšana
Skaidrs, ka jāmērās! Tāda ir sporta būtība - Citius ,altius, fortius! (ātrāk, stiprāk, dziļāk) Galvenais ir apsteigt citus!Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...
_________________
Kvorums un saturs!
![Super](/users/1417/32/67/48/smiles/1035234626.gif)
VMR-
Number of posts : 867
Foruma reputācija : 6698
Join date : 06.03.13
Age : 46
Re: Labas formas uzturēšana
Visforšākais ir, ja redzi, ka uz piemēram cīņas aerobikas nodarbību atnāk kāds no svaru cilātājiem, pēc vidēji 20 min, tie jau tur trīcošām rokām un ceļiem un vairs neko nespēj izdarīt kā vajag
![EMO](/users/1417/32/67/48/smiles/2139824727.gif)
Pele- Admin
-
Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90248
Join date : 27.02.13
Age : 41
Dzīvesvieta : Imanta
Re: Labas formas uzturēšana
hallo, dakter!VMR rakstīja:Skaidrs, ka jāmērās! Tāda ir sporta būtība - Citius ,altius, fortius! (ātrāk, stiprāk, dziļāk) Galvenais ir apsteigt citus!Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...
nu cik tad vajag, lai visi cienītu?
![Priecigs](/users/1417/32/67/48/smiles/988705563.gif)
_________________
![Labas formas uzturēšana - Page 2 Orakulmusha.sized](http://content32-foto.inbox.lv/albums/u/u154/27-06-2015/orakulmusha.sized.gif?1444074431)
VMR-
Number of posts : 867
Foruma reputācija : 6698
Join date : 06.03.13
Age : 46
Re: Labas formas uzturēšana
būs kaut kur jāpamēģina
es uz zālēm nestaigāju, tāpēc vajag stieni![Priecigs](/users/1417/32/67/48/smiles/988705563.gif)
bet šķiet, ka mierīgi
jo man jau nav milzīgs kuņģis jāliek kuslām rociņām cilāt!![aiwa](/users/1417/32/67/48/smiles/484516331.gif)
es uz zālēm nestaigāju, tāpēc vajag stieni
![Priecigs](/users/1417/32/67/48/smiles/988705563.gif)
bet šķiet, ka mierīgi
jo man jau nav milzīgs kuņģis jāliek kuslām rociņām cilāt!
![aiwa](/users/1417/32/67/48/smiles/484516331.gif)
_________________
![Labas formas uzturēšana - Page 2 Orakulmusha.sized](http://content32-foto.inbox.lv/albums/u/u154/27-06-2015/orakulmusha.sized.gif?1444074431)
Re: Labas formas uzturēšana
Pele rakstīja:Tev nav ar ko mērīties?Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...![]()
Labs jautājums.
Noteikti ka ir ar ko... bet kaut kā jo paliec vecāks, jo vairāk šis "sporta veids" kaut kā nesaista
![HVZ](/users/1417/32/67/48/smiles/984369075.gif)
Tas laikam saistīts ar pašapziņu. Tu zini, kas Tu esi, ko Tu vari. Un nevienam nekas nav jāpierāda.
Ir vnk jābūt.
(Ja kas. Domāju, ka tagad knapi pievilktos nieka pāris reizes
![smiekliņš](/users/1417/32/67/48/smiles/3215421133.gif)
_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
Melvins-
Number of posts : 8006
Foruma reputācija : 23424
Join date : 25.02.13
Age : 54
Re: Labas formas uzturēšana
uz ielām var labi redzēt, ka liela daļa domā, ka nevienam nekas nav jāpierādaMelvins rakstīja:Pele rakstīja:Tev nav ar ko mērīties?Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...![]()
Labs jautājums.
Noteikti ka ir ar ko... bet kaut kā jo paliec vecāks, jo vairāk šis "sporta veids" kaut kā nesaista
Tas laikam saistīts ar pašapziņu. Tu zini, kas Tu esi, ko Tu vari. Un nevienam nekas nav jāpierāda.
Ir vnk jābūt.
(Ja kas. Domāju, ka tagad knapi pievilktos nieka pāris reizes...tas neuztrauc. Uztrauc vairāk kopējais ķermeņa tonuss.).
![Vīpsnā](/users/1417/32/67/48/smiles/2906973431.gif)
![Vīpsnā](/users/1417/32/67/48/smiles/2906973431.gif)
Pele- Admin
-
Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90248
Join date : 27.02.13
Age : 41
Dzīvesvieta : Imanta
Re: Labas formas uzturēšana
Pele rakstīja:uz ielām var labi redzēt, ka liela daļa domā, ka nevienam nekas nav jāpierādaMelvins rakstīja:Pele rakstīja:Tev nav ar ko mērīties?Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...![]()
Labs jautājums.
Noteikti ka ir ar ko... bet kaut kā jo paliec vecāks, jo vairāk šis "sporta veids" kaut kā nesaista
Tas laikam saistīts ar pašapziņu. Tu zini, kas Tu esi, ko Tu vari. Un nevienam nekas nav jāpierāda.
Ir vnk jābūt.
(Ja kas. Domāju, ka tagad knapi pievilktos nieka pāris reizes...tas neuztrauc. Uztrauc vairāk kopējais ķermeņa tonuss.).
veļās tādi tušņuki un visur netā pilns ar saukļiem un pamācībm "mīli sevi, kāds esi" un turpini velties
![]()
Jā. Bet cilvēks ar lieko svaru - ne jau citiem... bet pats sev dara pāri
![Smile](/users/1417/32/67/48/smiles/126655446.gif)
1) veselības problēmas, kuras ar gadiem tikai progresēs,
2) mazkustīgums - tonusa trūkums organismā...
3) īsāks dzīves cikls (kopumā),
utt...
Par saukļiem - "mīli sevi, kāds esi", tur viss ir pareizi
![Wink](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_wink.gif)
Un ne vienmēr ar apaļīgumu saistīts...
_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
Melvins-
Number of posts : 8006
Foruma reputācija : 23424
Join date : 25.02.13
Age : 54
Re: Labas formas uzturēšana
Par pašapziņām runājot - ir tikai jāaiziet uz kādu boksa/kikboksa treniņu, lai 70 kg smags vīriņš, kurš ar to nodarbojas sen un regulāri, izsistu to pašapziņu no tevis 30 sekundēs. Pēc tam saproti, ka tie "simtpiecdesmit no grudaka n'shit" uz ielas tevi neglābs, ja šitāds gadās pretī...
_________________
Kvorums un saturs!
![Super](/users/1417/32/67/48/smiles/1035234626.gif)
VMR-
Number of posts : 867
Foruma reputācija : 6698
Join date : 06.03.13
Age : 46
Re: Labas formas uzturēšana
fu ple palika pretīgi lasīt pat sito topicku.... ![Slikti](/users/1417/32/67/48/smiles/2974299584.gif)
![Slikti](/users/1417/32/67/48/smiles/2974299584.gif)
_________________
baigais kupāts!!!
![Basketball](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_basketball.gif)
![Sievieti BimBamam !](/users/1417/32/67/48/smiles/73096200.png)
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
jim-beam-
Number of posts : 17720
Foruma reputācija : 33188
Join date : 02.03.13
Age : 43
Dzīvesvieta : tur kur ir intresanti orakulam
Re: Labas formas uzturēšana
Ja neinteresē, neviens nespiež Tevi to lasīt
![Wink](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_wink.gif)
Pele- Admin
-
Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90248
Join date : 27.02.13
Age : 41
Dzīvesvieta : Imanta
Re: Labas formas uzturēšana
jim-beam rakstīja:fu ple palika pretīgi lasīt pat sito topicku....
Kas tad te bija tāds pretīgs?
![Shocked](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_eek.gif)
_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
Melvins-
Number of posts : 8006
Foruma reputācija : 23424
Join date : 25.02.13
Age : 54
Re: Labas formas uzturēšana
Nu tā, vēl krūze zaļās tējas, 1 gabaliņš melnās šokolādes un tad uz treniņu
![aiwa](/users/1417/32/67/48/smiles/484516331.gif)
Pele- Admin
-
Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90248
Join date : 27.02.13
Age : 41
Dzīvesvieta : Imanta
Re: Labas formas uzturēšana
Šodien atnesa Lindtt 85% melno šokolādi, garšo pēc sūda, galīgi nav salda, bet laikam veselīgi ![Priecigs](/users/1417/32/67/48/smiles/988705563.gif)
![Priecigs](/users/1417/32/67/48/smiles/988705563.gif)
_________________
Kvorums un saturs!
![Super](/users/1417/32/67/48/smiles/1035234626.gif)
VMR-
Number of posts : 867
Foruma reputācija : 6698
Join date : 06.03.13
Age : 46
Re: Labas formas uzturēšana
VMR rakstīja:Skaties no otras puses - viens treniņš un droši drīkst izrīt ceptu kartupeļu šķīvi![]()
kautkāds atdžgarns tev tas uzskats!
palasi postus augstāk!
_________________
baigais kupāts!!!
![Basketball](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_basketball.gif)
![Sievieti BimBamam !](/users/1417/32/67/48/smiles/73096200.png)
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
jim-beam-
Number of posts : 17720
Foruma reputācija : 33188
Join date : 02.03.13
Age : 43
Dzīvesvieta : tur kur ir intresanti orakulam
VMR-
Number of posts : 867
Foruma reputācija : 6698
Join date : 06.03.13
Age : 46
Re: Labas formas uzturēšana
VMR, kāda velna pēc pēc bodycombat treniņa naktīs reizēm sāp/tirpst rokām elkoņa locītavas, ka gandrīz pamostos no tā, un tad nevar saprast, kur un kā tās rokas nolikt, lai netraucē?
Pele- Admin
-
Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90248
Join date : 27.02.13
Age : 41
Dzīvesvieta : Imanta
Re: Labas formas uzturēšana
Jums tur pa maisu jāklapē? Man reizēm sāp elkoņi, ja tā sirsnīgi esmu pasitis sānu sitienus...
_________________
Kvorums un saturs!
![Super](/users/1417/32/67/48/smiles/1035234626.gif)
VMR-
Number of posts : 867
Foruma reputācija : 6698
Join date : 06.03.13
Age : 46
Re: Labas formas uzturēšana
nē, tas ir bez palīglīdzekļiem, sitieni, spērieni tukšā gaisā. saprastu ja augšdelmi vai apakšdelmi dēļ tā, ka brīžiem baigais akcents ir uz atspiešanos, bet nē, tieši elkonī velk un nevis tad treniņa laikā, bet naktī guļotVMR rakstīja:Jums tur pa maisu jāklapē? Man reizēm sāp elkoņi, ja tā sirsnīgi esmu pasitis sānu sitienus...
Pele- Admin
-
Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90248
Join date : 27.02.13
Age : 41
Dzīvesvieta : Imanta
VMR-
Number of posts : 867
Foruma reputācija : 6698
Join date : 06.03.13
Age : 46
Re: Labas formas uzturēšana
Kopš decembra ir iespēja sporta klubā apmeklēt šādu nodarbību:
baigi patīk, bet tikai žēl, ka šī nodarbība ir tikai 1x nedēļā un arī tikai 2 klubos no 6, abos vienā dienā
šis ir tas pēc kā sāp elkoņi
baigi patīk, bet tikai žēl, ka šī nodarbība ir tikai 1x nedēļā un arī tikai 2 klubos no 6, abos vienā dienā
![Rolling Eyes](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_rolleyes.gif)
šis ir tas pēc kā sāp elkoņi
![šura](/users/1417/32/67/48/smiles/1377307326.gif)
Pele- Admin
-
Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90248
Join date : 27.02.13
Age : 41
Dzīvesvieta : Imanta
Re: Labas formas uzturēšana
Jāieliek pie viena, lai neaizmirst, kad ir jau pārspīlēts ![Priecigs](/users/1417/32/67/48/smiles/988705563.gif)
![Labas formas uzturēšana - Page 2 84440504](https://2img.net/h/cdn.ebaumsworld.com/mediaFiles/picture/566750/84440504.jpg)
![Priecigs](/users/1417/32/67/48/smiles/988705563.gif)
![Labas formas uzturēšana - Page 2 84440504](https://2img.net/h/cdn.ebaumsworld.com/mediaFiles/picture/566750/84440504.jpg)
_________________
![Labas formas uzturēšana - Page 2 Orakulmusha.sized](http://content32-foto.inbox.lv/albums/u/u154/27-06-2015/orakulmusha.sized.gif?1444074431)
Lapa 2 no 8 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Lapa 2 no 8
Permissions in this forum:
Jūs nevarat atbildēt tematos šajā forumā
|
|