Orākuls
Vecuma ierobežojuma brīdinājums!
Šis ir forums pieaugušiem cilvēkiem.
Tas nozīmē, ja tev vēl nav 18 gadu,
gaidīsim tevi savā pulkā vēlāk Smile
Pārkāpuma gadījumā tavi vecāki tiks informēti! Orakuls

Garīgā brieduma un pašapziņas brīdinājums!
Ja nespēj pastāvēt par savu viedokli bez garīga disbalansa,
kā arī apzinies, ka sev netīkamas diskusijas rezultātā nespēj patstāvīgi pamest forumu;
Tev reģistrēšanās ir aizliegta!

Orakuls

Labas formas uzturēšana

Lapa 6 no 8 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

Apskatīt iepiekšējo tematu Apskatīt nākamo tematu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  dexsters on Ceturtdiena 26 Februāris 2015, 20:06

tu resnā pele.pirms kādu māci,varbūt pati notievē????
avatar
dexsters

Number of posts : 128
Foruma reputācija : 1481
Join date : 01.11.14

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 26 Februāris 2015, 20:16

dexsters rakstīja:tu resnā pele.pirms kādu māci,varbūt pati notievē????
Tev, ursīt ar nenāktu par skādi kādus kilīšus nomest aiwa
es ar savu tievēšanu esmu labi tikusi galā Wink
avatar
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6960
Foruma reputācija : 87012
Join date : 27.02.13
Age : 34
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  dexsters on Ceturtdiena 26 Februāris 2015, 20:30

Pele rakstīja:
dexsters rakstīja:tu resnā pele.pirms kādu māci,varbūt pati notievē????
Tev, ursīt ar nenāktu par skādi kādus kilīšus nomest aiwa
es ar savu tievēšanu esmu labi tikusi galā Wink

atšķirībā no tevis,par pasaules nabu nelienu
avatar
dexsters

Number of posts : 128
Foruma reputācija : 1481
Join date : 01.11.14

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Ceturtdiena 26 Februāris 2015, 21:53

Dexsters (jeb tas, kurš iemiesojies tur šoreiz)
arī no tiem kam kārdinošas, sieviešķīgas Super formas izraisa feministiski gejiskas reakcijas? scratch

_________________
avatar
Orākuls
Admin

Number of posts : 37258
Foruma reputācija : 78626
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Paradīze

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Piektdiena 27 Februāris 2015, 08:37

dexsters rakstīja:
Pele rakstīja:
dexsters rakstīja:tu resnā pele.pirms kādu māci,varbūt pati notievē????
Tev, ursīt ar nenāktu par skādi kādus kilīšus nomest aiwa
es ar savu tievēšanu esmu labi tikusi galā Wink

atšķirībā no tevis,par pasaules nabu nelienu
es ar nekur neesmu līdusi.
Ja kāds domā, ka esmu gan līdusi, gan pasaules naba, tad tas noteikti ir spriedums pamatojoties uz savām izjūtām un nozīmē to, ka pats labprāt ielīstu Priecigs
avatar
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6960
Foruma reputācija : 87012
Join date : 27.02.13
Age : 34
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  dexsters on Piektdiena 27 Februāris 2015, 10:21

lai arī kas tur būtu iemiesojes,neuztraucas par formām,pat par savām nē. lai citādi domājošie uztraucas.

pat ieņirdz par tiem ,kas te to bazūnē. jo viens ir skaidrs tie skaļie bazūnētāji ir vismazāk darītāji.

avatar
dexsters

Number of posts : 128
Foruma reputācija : 1481
Join date : 01.11.14

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Piektdiena 27 Februāris 2015, 10:35

Par citiem neņemos spriest.
Kas attiecas uz Peli, novēlu kaut pusi no tās uzņēmības Wink

_________________
avatar
Orākuls
Admin

Number of posts : 37258
Foruma reputācija : 78626
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Paradīze

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Piektdiena 27 Februāris 2015, 10:49

Es domāju, ka Tas kurš citam bedri rok...
...reizēm Pats tajā iekrīt.

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
avatar
Melvins

Taurus Number of posts : 7559
Foruma reputācija : 18940
Join date : 25.02.13
Age : 47

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Piektdiena 27 Februāris 2015, 15:30


_________________
avatar
Orākuls
Admin

Number of posts : 37258
Foruma reputācija : 78626
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Paradīze

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Trešdiena 04 Marts 2015, 12:43

pats gan nelasīju jo man tas nav aktuāli! Vienkārši izlasot virsrakstu uz reiz bija jādomā par Melvinu ko viņš sev nodara visu pārsālot

kura sāls ir veselīgāka

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
avatar
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17794
Foruma reputācija : 29869
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Trešdiena 04 Marts 2015, 13:20

jim-beam rakstīja:pats gan nelasīju jo man tas nav aktuāli! Vienkārši izlasot virsrakstu uz reiz bija jādomā par Melvinu ko viņš sev nodara visu pārsālot

kura sāls ir veselīgāka

Ман Приекс, ка юс пар мани тā виси рūпēятиес.
Ракстс лабс - некā ган яуна неуззинāю... бет Палдиес.

Джим, иепостет аптверошāку раксту пар сāли? Smile

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
avatar
Melvins

Taurus Number of posts : 7559
Foruma reputācija : 18940
Join date : 25.02.13
Age : 47

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Trešdiena 04 Marts 2015, 13:43

Apskatījois, ka 12.janvārōi te teicu, ka līdz 30.aprīlim jābūt -5 kg, tagad ir stabili -2,1 aiwa
tātad virziens pareizais Nāc!
avatar
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6960
Foruma reputācija : 87012
Join date : 27.02.13
Age : 34
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  ursus on Trešdiena 04 Marts 2015, 13:48

Pele rakstīja:Apskatījois, ka 12.janvārōi te teicu, ka līdz 30.aprīlim jābūt -5 kg, tagad ir stabili -2,1 aiwa
tātad virziens pareizais Nāc!
cik ar meikapu?
avatar
ursus

Pisces Number of posts : 7247
Foruma reputācija : 12374
Join date : 08.08.13
Age : 76
Dzīvesvieta : OI

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Trešdiena 04 Marts 2015, 13:52

ursus rakstīja:
Pele rakstīja:Apskatījois, ka 12.janvārōi te teicu, ka līdz 30.aprīlim jābūt -5 kg, tagad ir stabili -2,1 aiwa
tātad virziens pareizais Nāc!
cik ar meikapu?
neesmu ne pumpaina, ne krunkaina, lai būtu jāstaigā ar kilogramu smiņķa uz sejas smiekliņš
avatar
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6960
Foruma reputācija : 87012
Join date : 27.02.13
Age : 34
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  ursus on Trešdiena 04 Marts 2015, 13:54

sveroties vajag ievilkt vēderu,tad arī rādot mazāk.
avatar
ursus

Pisces Number of posts : 7247
Foruma reputācija : 12374
Join date : 08.08.13
Age : 76
Dzīvesvieta : OI

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Trešdiena 04 Marts 2015, 13:56

ursus rakstīja:sveroties vajag ievilkt vēderu,tad arī rādot mazāk.
nerāda vis mazāk Priecigs
avatar
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6960
Foruma reputācija : 87012
Join date : 27.02.13
Age : 34
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Sestdiena 07 Marts 2015, 08:43

Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
avatar
Melvins

Taurus Number of posts : 7559
Foruma reputācija : 18940
Join date : 25.02.13
Age : 47

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Sestdiena 07 Marts 2015, 09:07

Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
avatar
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17794
Foruma reputācija : 29869
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Sestdiena 07 Marts 2015, 16:18

jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

...pārtikas? Shocked
Un ja Tu pārcilātu katru rītu 3T, tad Tu izskatītos krietni vien savādāk Wink

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
avatar
Melvins

Taurus Number of posts : 7559
Foruma reputācija : 18940
Join date : 25.02.13
Age : 47

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Piektdiena 27 Marts 2015, 09:48

Pele te visu laiku klārēja ka Gaļa ar kartupeļiem un mērcīti esot slikti, bet latvijas dietalogs saka ka viss ir ok! kam ticēt?

http://www.tvnet.lv/zala_zeme/zala_dzive/553442-mits_vai_patiesiba_vai_gala_ar_kartupeliem_un_miltu_merci_ir_kaitiga

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
avatar
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17794
Foruma reputācija : 29869
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Piektdiena 27 Marts 2015, 09:50

Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

...pārtikas? Shocked
Un ja Tu pārcilātu katru rītu 3T, tad Tu izskatītos krietni vien savādāk Wink

tu gribi atnākt no rītiem man palīdzēt? Tad Nākam nedēļ katru rītu esi gaidīts no pl: 5:40 - 7:00 Mārkalnes ielā 10 es tur būšu Nāc!

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
avatar
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17794
Foruma reputācija : 29869
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Piektdiena 27 Marts 2015, 10:12

jim-beam rakstīja:Pele te visu laiku klārēja ka Gaļa ar kartupeļiem un mērcīti esot slikti, bet latvijas dietalogs saka ka viss ir ok! kam ticēt?

http://www.tvnet.lv/zala_zeme/zala_dzive/553442-mits_vai_patiesiba_vai_gala_ar_kartupeliem_un_miltu_merci_ir_kaitiga
tas atkarīgs no tā kāds ir mērķis - ja grib nomest svaru, tad slikti, ja vienkārši veselīga ēšana, tad var piekrist tam dietologam HVZ
avatar
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6960
Foruma reputācija : 87012
Join date : 27.02.13
Age : 34
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Piektdiena 27 Marts 2015, 10:17

un starp veselīgu ēšanu un ēšanu lai nomestu svaru ir milzīga atšķirība,
Veselīga ēšana nozīmē uzturā lietot svaigus, paša pagatavotus, ekoloģiski tīri audzētus produktus bez visādiem mākslīgajiem piemaisījumiem, neēst pusfabrikātus utt. Jāpiezīmē, ka šādā veselīgā uzturā ierakstās arī dabiski trekni produkti, kas satur daudz kaloriju, taču tās nav mākslīgi pievienotas.
Savukārt svara samazināšanai domāts uzturs jau ir kas cits, te max tiek spiests uz mazāku kaloriju daudzumu, ļoti bieži svara samazināšanas diētas ir stipri tālu no vārda "veselīgs".
avatar
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6960
Foruma reputācija : 87012
Join date : 27.02.13
Age : 34
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Piektdiena 27 Marts 2015, 11:01

jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

...pārtikas? Shocked
Un ja Tu pārcilātu katru rītu 3T, tad Tu izskatītos krietni vien savādāk Wink

tu gribi atnākt no rītiem man palīdzēt? Tad Nākam nedēļ katru rītu esi gaidīts no pl: 5:40 - 7:00 Mārkalnes ielā 10 es tur būšu Nāc!

PN - es pie Tevis par krāvēju neesmu pieteicies Wink
ja tiešām pārkravātu katru dienu šādu svaru, tad diez vai Tu būti tik "speķains ruksis", kā pašlaik Wink

bez apvainojumiem, nekā personīKa.

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
avatar
Melvins

Taurus Number of posts : 7559
Foruma reputācija : 18940
Join date : 25.02.13
Age : 47

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Piektdiena 27 Marts 2015, 11:12

Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

...pārtikas? Shocked
Un ja Tu pārcilātu katru rītu 3T, tad Tu izskatītos krietni vien savādāk Wink

tu gribi atnākt no rītiem man palīdzēt? Tad Nākam nedēļ katru rītu esi gaidīts no pl: 5:40 - 7:00 Mārkalnes ielā 10 es tur būšu Nāc!

PN - es pie Tevis par krāvēju neesmu pieteicies Wink
ja tiešām pārkravātu katru dienu šādu svaru, tad diez vai Tu būti tik "speķains ruksis", kā pašlaik Wink

bez apvainojumiem, nekā personīKa.

bet es tev saku ka ir..... Nāc!

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
avatar
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17794
Foruma reputācija : 29869
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Lapa 6 no 8 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

Apskatīt iepiekšējo tematu Apskatīt nākamo tematu Atpakaļ uz augšu

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Jūs nevarat atbildēt tematos šajā forumā