Orākuls
Vecuma ierobežojuma brīdinājums!
Šis ir forums pieaugušiem cilvēkiem.
Tas nozīmē, ja tev vēl nav 18 gadu,
gaidīsim tevi savā pulkā vēlāk Smile
Pārkāpuma gadījumā tavi vecāki tiks informēti! Orakuls

Garīgā brieduma un pašapziņas brīdinājums!
Ja nespēj pastāvēt par savu viedokli bez garīga disbalansa,
kā arī apzinies, ka sev netīkamas diskusijas rezultātā nespēj patstāvīgi pamest forumu;
Tev reģistrēšanās ir aizliegta!

Orakuls

Join the forum, it's quick and easy

Orākuls
Vecuma ierobežojuma brīdinājums!
Šis ir forums pieaugušiem cilvēkiem.
Tas nozīmē, ja tev vēl nav 18 gadu,
gaidīsim tevi savā pulkā vēlāk Smile
Pārkāpuma gadījumā tavi vecāki tiks informēti! Orakuls

Garīgā brieduma un pašapziņas brīdinājums!
Ja nespēj pastāvēt par savu viedokli bez garīga disbalansa,
kā arī apzinies, ka sev netīkamas diskusijas rezultātā nespēj patstāvīgi pamest forumu;
Tev reģistrēšanās ir aizliegta!

Orakuls
Orākuls
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Labas formas uzturēšana

+7
u154
Melvins
VMR
jim-beam
Edgars
ursus
dexsters
11 posters

Lapa 6 no 8 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  dexsters Ceturtdiena 26 Februāris 2015, 20:06

tu resnā pele.pirms kādu māci,varbūt pati notievē????
dexsters
dexsters

Number of posts : 91
Foruma reputācija : 3901
Join date : 01.11.14

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele Ceturtdiena 26 Februāris 2015, 20:16

dexsters rakstīja:tu resnā pele.pirms kādu māci,varbūt pati notievē????
Tev, ursīt ar nenāktu par skādi kādus kilīšus nomest aiwa
es ar savu tievēšanu esmu labi tikusi galā Wink
Pele
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90180
Join date : 27.02.13
Age : 40
Dzīvesvieta : Imanta

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  dexsters Ceturtdiena 26 Februāris 2015, 20:30

Pele rakstīja:
dexsters rakstīja:tu resnā pele.pirms kādu māci,varbūt pati notievē????
Tev, ursīt ar nenāktu par skādi kādus kilīšus nomest aiwa
es ar savu tievēšanu esmu labi tikusi galā Wink

atšķirībā no tevis,par pasaules nabu nelienu
dexsters
dexsters

Number of posts : 91
Foruma reputācija : 3901
Join date : 01.11.14

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls Ceturtdiena 26 Februāris 2015, 21:53

Dexsters (jeb tas, kurš iemiesojies tur šoreiz)
arī no tiem kam kārdinošas, sieviešķīgas Super formas izraisa feministiski gejiskas reakcijas? scratch

_________________
Labas formas uzturēšana - Page 6 Orakulmusha.sized
Orākuls
Orākuls
Admin

Number of posts : 43562
Foruma reputācija : 104048
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Paradīze

https://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele Piektdiena 27 Februāris 2015, 08:37

dexsters rakstīja:
Pele rakstīja:
dexsters rakstīja:tu resnā pele.pirms kādu māci,varbūt pati notievē????
Tev, ursīt ar nenāktu par skādi kādus kilīšus nomest aiwa
es ar savu tievēšanu esmu labi tikusi galā Wink

atšķirībā no tevis,par pasaules nabu nelienu
es ar nekur neesmu līdusi.
Ja kāds domā, ka esmu gan līdusi, gan pasaules naba, tad tas noteikti ir spriedums pamatojoties uz savām izjūtām un nozīmē to, ka pats labprāt ielīstu Priecigs
Pele
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90180
Join date : 27.02.13
Age : 40
Dzīvesvieta : Imanta

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  dexsters Piektdiena 27 Februāris 2015, 10:21

lai arī kas tur būtu iemiesojes,neuztraucas par formām,pat par savām nē. lai citādi domājošie uztraucas.

pat ieņirdz par tiem ,kas te to bazūnē. jo viens ir skaidrs tie skaļie bazūnētāji ir vismazāk darītāji.

dexsters
dexsters

Number of posts : 91
Foruma reputācija : 3901
Join date : 01.11.14

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls Piektdiena 27 Februāris 2015, 10:35

Par citiem neņemos spriest.
Kas attiecas uz Peli, novēlu kaut pusi no tās uzņēmības Wink

_________________
Labas formas uzturēšana - Page 6 Orakulmusha.sized
Orākuls
Orākuls
Admin

Number of posts : 43562
Foruma reputācija : 104048
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Paradīze

https://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins Piektdiena 27 Februāris 2015, 10:49

Es domāju, ka Tas kurš citam bedri rok...
...reizēm Pats tajā iekrīt.

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
Melvins
Melvins

Taurus Number of posts : 8000
Foruma reputācija : 23332
Join date : 25.02.13
Age : 54

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls Piektdiena 27 Februāris 2015, 15:30


_________________
Labas formas uzturēšana - Page 6 Orakulmusha.sized
Orākuls
Orākuls
Admin

Number of posts : 43562
Foruma reputācija : 104048
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Paradīze

https://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam Trešdiena 04 Marts 2015, 12:43

pats gan nelasīju jo man tas nav aktuāli! Vienkārši izlasot virsrakstu uz reiz bija jādomā par Melvinu ko viņš sev nodara visu pārsālot

kura sāls ir veselīgāka

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
jim-beam
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17720
Foruma reputācija : 33120
Join date : 02.03.13
Age : 43
Dzīvesvieta : tur kur ir intresanti orakulam

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins Trešdiena 04 Marts 2015, 13:20

jim-beam rakstīja:pats gan nelasīju jo man tas nav aktuāli! Vienkārši izlasot virsrakstu uz reiz bija jādomā par Melvinu ko viņš sev nodara visu pārsālot

kura sāls ir veselīgāka

Ман Приекс, ка юс пар мани тā виси рūпēятиес.
Ракстс лабс - некā ган яуна неуззинāю... бет Палдиес.

Джим, иепостет аптверошāку раксту пар сāли? Smile

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
Melvins
Melvins

Taurus Number of posts : 8000
Foruma reputācija : 23332
Join date : 25.02.13
Age : 54

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele Trešdiena 04 Marts 2015, 13:43

Apskatījois, ka 12.janvārōi te teicu, ka līdz 30.aprīlim jābūt -5 kg, tagad ir stabili -2,1 aiwa
tātad virziens pareizais Nāc!
Pele
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90180
Join date : 27.02.13
Age : 40
Dzīvesvieta : Imanta

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  ursus Trešdiena 04 Marts 2015, 13:48

Pele rakstīja:Apskatījois, ka 12.janvārōi te teicu, ka līdz 30.aprīlim jābūt -5 kg, tagad ir stabili -2,1 aiwa
tātad virziens pareizais Nāc!
cik ar meikapu?
ursus
ursus

Pisces Number of posts : 9978
Foruma reputācija : 23172
Join date : 08.08.13
Age : 83
Dzīvesvieta : šMugļi

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele Trešdiena 04 Marts 2015, 13:52

ursus rakstīja:
Pele rakstīja:Apskatījois, ka 12.janvārōi te teicu, ka līdz 30.aprīlim jābūt -5 kg, tagad ir stabili -2,1 aiwa
tātad virziens pareizais Nāc!
cik ar meikapu?
neesmu ne pumpaina, ne krunkaina, lai būtu jāstaigā ar kilogramu smiņķa uz sejas smiekliņš
Pele
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90180
Join date : 27.02.13
Age : 40
Dzīvesvieta : Imanta

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  ursus Trešdiena 04 Marts 2015, 13:54

sveroties vajag ievilkt vēderu,tad arī rādot mazāk.
ursus
ursus

Pisces Number of posts : 9978
Foruma reputācija : 23172
Join date : 08.08.13
Age : 83
Dzīvesvieta : šMugļi

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele Trešdiena 04 Marts 2015, 13:56

ursus rakstīja:sveroties vajag ievilkt vēderu,tad arī rādot mazāk.
nerāda vis mazāk Priecigs
Pele
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90180
Join date : 27.02.13
Age : 40
Dzīvesvieta : Imanta

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins Sestdiena 07 Marts 2015, 08:43

Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
Melvins
Melvins

Taurus Number of posts : 8000
Foruma reputācija : 23332
Join date : 25.02.13
Age : 54

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam Sestdiena 07 Marts 2015, 09:07

Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
jim-beam
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17720
Foruma reputācija : 33120
Join date : 02.03.13
Age : 43
Dzīvesvieta : tur kur ir intresanti orakulam

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins Sestdiena 07 Marts 2015, 16:18

jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

...pārtikas? Shocked
Un ja Tu pārcilātu katru rītu 3T, tad Tu izskatītos krietni vien savādāk Wink

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
Melvins
Melvins

Taurus Number of posts : 8000
Foruma reputācija : 23332
Join date : 25.02.13
Age : 54

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam Piektdiena 27 Marts 2015, 09:48

Pele te visu laiku klārēja ka Gaļa ar kartupeļiem un mērcīti esot slikti, bet latvijas dietalogs saka ka viss ir ok! kam ticēt?

http://www.tvnet.lv/zala_zeme/zala_dzive/553442-mits_vai_patiesiba_vai_gala_ar_kartupeliem_un_miltu_merci_ir_kaitiga

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
jim-beam
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17720
Foruma reputācija : 33120
Join date : 02.03.13
Age : 43
Dzīvesvieta : tur kur ir intresanti orakulam

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam Piektdiena 27 Marts 2015, 09:50

Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

...pārtikas? Shocked
Un ja Tu pārcilātu katru rītu 3T, tad Tu izskatītos krietni vien savādāk Wink

tu gribi atnākt no rītiem man palīdzēt? Tad Nākam nedēļ katru rītu esi gaidīts no pl: 5:40 - 7:00 Mārkalnes ielā 10 es tur būšu Nāc!

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
jim-beam
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17720
Foruma reputācija : 33120
Join date : 02.03.13
Age : 43
Dzīvesvieta : tur kur ir intresanti orakulam

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele Piektdiena 27 Marts 2015, 10:12

jim-beam rakstīja:Pele te visu laiku klārēja ka Gaļa ar kartupeļiem un mērcīti esot slikti, bet latvijas dietalogs saka ka viss ir ok! kam ticēt?

http://www.tvnet.lv/zala_zeme/zala_dzive/553442-mits_vai_patiesiba_vai_gala_ar_kartupeliem_un_miltu_merci_ir_kaitiga
tas atkarīgs no tā kāds ir mērķis - ja grib nomest svaru, tad slikti, ja vienkārši veselīga ēšana, tad var piekrist tam dietologam HVZ
Pele
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90180
Join date : 27.02.13
Age : 40
Dzīvesvieta : Imanta

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele Piektdiena 27 Marts 2015, 10:17

un starp veselīgu ēšanu un ēšanu lai nomestu svaru ir milzīga atšķirība,
Veselīga ēšana nozīmē uzturā lietot svaigus, paša pagatavotus, ekoloģiski tīri audzētus produktus bez visādiem mākslīgajiem piemaisījumiem, neēst pusfabrikātus utt. Jāpiezīmē, ka šādā veselīgā uzturā ierakstās arī dabiski trekni produkti, kas satur daudz kaloriju, taču tās nav mākslīgi pievienotas.
Savukārt svara samazināšanai domāts uzturs jau ir kas cits, te max tiek spiests uz mazāku kaloriju daudzumu, ļoti bieži svara samazināšanas diētas ir stipri tālu no vārda "veselīgs".
Pele
Pele
Admin

Gemini Number of posts : 7162
Foruma reputācija : 90180
Join date : 27.02.13
Age : 40
Dzīvesvieta : Imanta

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins Piektdiena 27 Marts 2015, 11:01

jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

...pārtikas? Shocked
Un ja Tu pārcilātu katru rītu 3T, tad Tu izskatītos krietni vien savādāk Wink

tu gribi atnākt no rītiem man palīdzēt? Tad Nākam nedēļ katru rītu esi gaidīts no pl: 5:40 - 7:00 Mārkalnes ielā 10 es tur būšu Nāc!

PN - es pie Tevis par krāvēju neesmu pieteicies Wink
ja tiešām pārkravātu katru dienu šādu svaru, tad diez vai Tu būti tik "speķains ruksis", kā pašlaik Wink

bez apvainojumiem, nekā personīKa.

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .
Melvins
Melvins

Taurus Number of posts : 8000
Foruma reputācija : 23332
Join date : 25.02.13
Age : 54

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam Piektdiena 27 Marts 2015, 11:12

Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
Melvins rakstīja:Vēl viena nedēļa apkārt.
Dīvainā kārtā svari uzrāda par 0,7kg mazāk - salūzuši?... domāju, ka ne Smile
Ēdu mazāk, tiešām. Praktiski - dikti maz ēdu.

Tiesa gan, ir blakusefekti - vkrd burtiski fiziski man nebija spēka dīvānu pacelt.
Protams, pacēlu. Bet nu... tāāāds nespēks? Uff...

turpini neest.... Nāc!

PS: es tā nevaru atļauties jo katru darba dienas rītu jāpārcilā ap 3T dažādu pārtikas produktu! Man gan no tā vēders nesamazinās tikai pamst! EMO

...pārtikas? Shocked
Un ja Tu pārcilātu katru rītu 3T, tad Tu izskatītos krietni vien savādāk Wink

tu gribi atnākt no rītiem man palīdzēt? Tad Nākam nedēļ katru rītu esi gaidīts no pl: 5:40 - 7:00 Mārkalnes ielā 10 es tur būšu Nāc!

PN - es pie Tevis par krāvēju neesmu pieteicies Wink
ja tiešām pārkravātu katru dienu šādu svaru, tad diez vai Tu būti tik "speķains ruksis", kā pašlaik Wink

bez apvainojumiem, nekā personīKa.

bet es tev saku ka ir..... Nāc!

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.
jim-beam
jim-beam

Scorpio Number of posts : 17720
Foruma reputācija : 33120
Join date : 02.03.13
Age : 43
Dzīvesvieta : tur kur ir intresanti orakulam

Atpakaļ uz augšu Go down

Labas formas uzturēšana - Page 6 Empty Re: Labas formas uzturēšana

Post  Sponsored content


Sponsored content


Atpakaļ uz augšu Go down

Lapa 6 no 8 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

Atpakaļ uz augšu


 
Permissions in this forum:
Jūs nevarat atbildēt tematos šajā forumā