Orākuls
Vecuma ierobežojuma brīdinājums!
Šis ir forums pieaugušiem cilvēkiem.
Tas nozīmē, ja tev vēl nav 18 gadu,
gaidīsim tevi savā pulkā vēlāk Smile
Pārkāpuma gadījumā tavi vecāki tiks informēti! Orakuls

Garīgā brieduma un pašapziņas brīdinājums!
Ja nespēj pastāvēt par savu viedokli bez garīga disbalansa,
kā arī apzinies, ka sev netīkamas diskusijas rezultātā nespēj patstāvīgi pamest forumu;
Tev reģistrēšanās ir aizliegta!

Orakuls

Labas formas uzturēšana

Lapa 2 no 8 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

Apskatīt iepiekšējo tematu Apskatīt nākamo tematu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 12:48

jim-beam rakstīja:a kāpec tad tu domā pele te sito uztaisīja?
Tak lai visiem palielītos cik viņa laba un sportiska utt. Nu un VMR tik to bikucīt izpušķo...

HVZ
lai padalītos ar citiem savās domās, dzīves notikumos - kur un ko mēs daram?, ar ko nodarbojamies brīvajā un ne-brīvajā laikā...
utt.

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .

Melvins

Taurus Number of posts : 7543
Foruma reputācija : 17926
Join date : 25.02.13
Age : 46

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 12:59

Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...
Tev nav ar ko mērīties? aiwa

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85765
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 13:00

Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:a kāpec tad tu domā pele te sito uztaisīja?
Tak lai visiem palielītos cik viņa laba un sportiska utt. Nu un VMR tik to bikucīt izpušķo...

HVZ
lai padalītos ar citiem savās domās, dzīves notikumos - kur un ko mēs daram?, ar ko nodarbojamies brīvajā un ne-brīvajā laikā...
utt.

Nu tu jau pateici tieši to pašu, tik to pasniedzi drusku glamūrīgāk.....

PS: topše sito var likt arī lielībnieku topickā un arī tur tas iederēsies. Tur veidot pierakstus cikšodien es pacelu uz pleciņiem un cik reizes pietupos utt.

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.

jim-beam

Scorpio Number of posts : 17869
Foruma reputācija : 28557
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  VMR on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 13:02

Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...
Skaidrs, ka jāmērās! Tāda ir sporta būtība - Citius ,altius, fortius! (ātrāk, stiprāk, dziļāk) Galvenais ir apsteigt citus!

_________________
Kvorums un saturs! Super

VMR

Aries Number of posts : 869
Foruma reputācija : 3918
Join date : 06.03.13
Age : 38

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 13:09

Visforšākais ir, ja redzi, ka uz piemēram cīņas aerobikas nodarbību atnāk kāds no svaru cilātājiem, pēc vidēji 20 min, tie jau tur trīcošām rokām un ceļiem un vairs neko nespēj izdarīt kā vajag EMO

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85765
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 13:49

VMR rakstīja:
Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...
Skaidrs, ka jāmērās! Tāda ir sporta būtība - Citius ,altius, fortius! (ātrāk, stiprāk, dziļāk) Galvenais ir apsteigt citus!
hallo, dakter!
nu cik tad vajag, lai visi cienītu? Priecigs

_________________

Orākuls
Admin

Number of posts : 36471
Foruma reputācija : 73404
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Galvaspilsēta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  VMR on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 13:57

Ja tu par pievilkšanos - vismaz 10-15

_________________
Kvorums un saturs! Super

VMR

Aries Number of posts : 869
Foruma reputācija : 3918
Join date : 06.03.13
Age : 38

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 13:59

būs kaut kur jāpamēģina
es uz zālēm nestaigāju, tāpēc vajag stieni Priecigs
bet šķiet, ka mierīgi
jo man jau nav milzīgs kuņģis jāliek kuslām rociņām cilāt! aiwa

_________________

Orākuls
Admin

Number of posts : 36471
Foruma reputācija : 73404
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Galvaspilsēta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 14:06

Pele rakstīja:
Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...
Tev nav ar ko mērīties? aiwa

Labs jautājums.
Noteikti ka ir ar ko... bet kaut kā jo paliec vecāks, jo vairāk šis "sporta veids" kaut kā nesaista HVZ
Tas laikam saistīts ar pašapziņu. Tu zini, kas Tu esi, ko Tu vari. Un nevienam nekas nav jāpierāda.
Ir vnk jābūt.

(Ja kas. Domāju, ka tagad knapi pievilktos nieka pāris reizes smiekliņš ...tas neuztrauc. Uztrauc vairāk kopējais ķermeņa tonuss.).

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .

Melvins

Taurus Number of posts : 7543
Foruma reputācija : 17926
Join date : 25.02.13
Age : 46

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 14:10

Melvins rakstīja:
Pele rakstīja:
Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...
Tev nav ar ko mērīties? aiwa

Labs jautājums.
Noteikti ka ir ar ko... bet kaut kā jo paliec vecāks, jo vairāk šis "sporta veids" kaut kā nesaista HVZ
Tas laikam saistīts ar pašapziņu. Tu zini, kas Tu esi, ko Tu vari. Un nevienam nekas nav jāpierāda.
Ir vnk jābūt.

(Ja kas. Domāju, ka tagad knapi pievilktos nieka pāris reizes smiekliņš ...tas neuztrauc. Uztrauc vairāk kopējais ķermeņa tonuss.).
uz ielām var labi redzēt, ka liela daļa domā, ka nevienam nekas nav jāpierāda Vīpsnā veļās tādi tušņuki un visur netā pilns ar saukļiem un pamācībm "mīli sevi, kāds esi" un turpini velties Vīpsnā

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85765
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 14:34

Pele rakstīja:
Melvins rakstīja:
Pele rakstīja:
Melvins rakstīja:Vai tad te ar "krāniem" jāmēras?...
Tev nav ar ko mērīties? aiwa

Labs jautājums.
Noteikti ka ir ar ko... bet kaut kā jo paliec vecāks, jo vairāk šis "sporta veids" kaut kā nesaista HVZ
Tas laikam saistīts ar pašapziņu. Tu zini, kas Tu esi, ko Tu vari. Un nevienam nekas nav jāpierāda.
Ir vnk jābūt.

(Ja kas. Domāju, ka tagad knapi pievilktos nieka pāris reizes smiekliņš ...tas neuztrauc. Uztrauc vairāk kopējais ķermeņa tonuss.).
uz ielām var labi redzēt, ka liela daļa domā, ka nevienam nekas nav jāpierāda Vīpsnā veļās tādi tušņuki un visur netā pilns ar saukļiem un pamācībm "mīli sevi, kāds esi" un turpini velties Vīpsnā

Jā. Bet cilvēks ar lieko svaru - ne jau citiem... bet pats sev dara pāri Smile
1) veselības problēmas, kuras ar gadiem tikai progresēs,
2) mazkustīgums - tonusa trūkums organismā...
3) īsāks dzīves cikls (kopumā),
utt...

Par saukļiem - "mīli sevi, kāds esi", tur viss ir pareizi Wink
Un ne vienmēr ar apaļīgumu saistīts...

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .

Melvins

Taurus Number of posts : 7543
Foruma reputācija : 17926
Join date : 25.02.13
Age : 46

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  VMR on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 14:48

Par pašapziņām runājot - ir tikai jāaiziet uz kādu boksa/kikboksa treniņu, lai 70 kg smags vīriņš, kurš ar to nodarbojas sen un regulāri, izsistu to pašapziņu no tevis 30 sekundēs. Pēc tam saproti, ka tie "simtpiecdesmit no grudaka n'shit" uz ielas tevi neglābs, ja šitāds gadās pretī...

_________________
Kvorums un saturs! Super

VMR

Aries Number of posts : 869
Foruma reputācija : 3918
Join date : 06.03.13
Age : 38

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 15:41

fu ple palika pretīgi lasīt pat sito topicku.... Slikti

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.

jim-beam

Scorpio Number of posts : 17869
Foruma reputācija : 28557
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 15:42

Ja neinteresē, neviens nespiež Tevi to lasīt Wink

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85765
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 16:27

jim-beam rakstīja:fu ple palika pretīgi lasīt pat sito topicku.... Slikti

Kas tad te bija tāds pretīgs? Shocked

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .

Melvins

Taurus Number of posts : 7543
Foruma reputācija : 17926
Join date : 25.02.13
Age : 46

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 17:08

Nu tā, vēl krūze zaļās tējas, 1 gabaliņš melnās šokolādes un tad uz treniņu aiwa

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85765
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  VMR on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 17:18

Šodien atnesa Lindtt 85% melno šokolādi, garšo pēc sūda, galīgi nav salda, bet laikam veselīgi Priecigs

_________________
Kvorums un saturs! Super

VMR

Aries Number of posts : 869
Foruma reputācija : 3918
Join date : 06.03.13
Age : 38

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 17:54

VMR rakstīja:Skaties no otras puses - viens treniņš un droši drīkst izrīt ceptu kartupeļu šķīvi Priecigs

kautkāds atdžgarns tev tas uzskats!

palasi postus augstāk!

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.

jim-beam

Scorpio Number of posts : 17869
Foruma reputācija : 28557
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  VMR on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 18:20

Es jau neesmu resns Priecigs

_________________
Kvorums un saturs! Super

VMR

Aries Number of posts : 869
Foruma reputācija : 3918
Join date : 06.03.13
Age : 38

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 20:45

VMR, kāda velna pēc pēc bodycombat treniņa naktīs reizēm sāp/tirpst rokām elkoņa locītavas, ka gandrīz pamostos no tā, un tad nevar saprast, kur un kā tās rokas nolikt, lai netraucē?

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85765
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  VMR on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 22:14

Jums tur pa maisu jāklapē? Man reizēm sāp elkoņi, ja tā sirsnīgi esmu pasitis sānu sitienus...

_________________
Kvorums un saturs! Super

VMR

Aries Number of posts : 869
Foruma reputācija : 3918
Join date : 06.03.13
Age : 38

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 22:17

VMR rakstīja:Jums tur pa maisu jāklapē? Man reizēm sāp elkoņi, ja tā sirsnīgi esmu pasitis sānu sitienus...
nē, tas ir bez palīglīdzekļiem, sitieni, spērieni tukšā gaisā. saprastu ja augšdelmi vai apakšdelmi dēļ tā, ka brīžiem baigais akcents ir uz atspiešanos, bet nē, tieši elkonī velk un nevis tad treniņa laikā, bet naktī guļot

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85765
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  VMR on Ceturtdiena 22 Janvāris 2015, 22:49

Nu hvz, laikam būs elkoņu vēzis šura

_________________
Kvorums un saturs! Super

VMR

Aries Number of posts : 869
Foruma reputācija : 3918
Join date : 06.03.13
Age : 38

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Trešdiena 28 Janvāris 2015, 11:07

Kopš decembra ir iespēja sporta klubā apmeklēt šādu nodarbību:

baigi patīk, bet tikai žēl, ka šī nodarbība ir tikai 1x nedēļā un arī tikai 2 klubos no 6, abos vienā dienā Rolling Eyes
šis ir tas pēc kā sāp elkoņi šura

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85765
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Trešdiena 28 Janvāris 2015, 14:37

Jāieliek pie viena, lai neaizmirst, kad ir jau pārspīlēts Priecigs


_________________

Orākuls
Admin

Number of posts : 36471
Foruma reputācija : 73404
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Galvaspilsēta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Lapa 2 no 8 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

Apskatīt iepiekšējo tematu Apskatīt nākamo tematu Atpakaļ uz augšu

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Jūs nevarat atbildēt tematos šajā forumā