Orākuls
Vecuma ierobežojuma brīdinājums!
Šis ir forums pieaugušiem cilvēkiem.
Tas nozīmē, ja tev vēl nav 18 gadu,
gaidīsim tevi savā pulkā vēlāk Smile
Pārkāpuma gadījumā tavi vecāki tiks informēti! Orakuls

Garīgā brieduma un pašapziņas brīdinājums!
Ja nespēj pastāvēt par savu viedokli bez garīga disbalansa,
kā arī apzinies, ka sev netīkamas diskusijas rezultātā nespēj patstāvīgi pamest forumu;
Tev reģistrēšanās ir aizliegta!

Orakuls

Labas formas uzturēšana

Lapa 4 no 8 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

Apskatīt iepiekšējo tematu Apskatīt nākamo tematu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Ceturtdiena 12 Februāris 2015, 13:36

Pele rakstīja:
Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
A pats esi izmēģinājis šādu salātu diētu?

Teiksim man tas ir apmēram tā ēd tos salātus līdz apnīk(vienkārši ZB pie galda sēdēt) bet sāta sajūta nerodas. Ja paņem klāt kautkādu karbonādi tad var sasniegt sāta sajūtu bet pēc aptuveni 1h atkal ir bads klāt!

Kā lai šo izskauž? Es ar galvu varu izdomāt ka man nav tik daudz jāēd bet vēders/organims grib!?!

Nu... es esmu mēģinājis diētu, bet savādāk Smile
Piedomājot, ko un cik daudz dienā apēd. Arī pēc 18-tiem esmu mēģinājis neēst.
Bet vienmēr beigās "noraujos" - aizdodos pēc laika uz Lidiņu, paņemu sev ribiņas, kartupeļus ar siera mērci utt.
Un izeju no turienes tusnīdams šura
Un tad jau nav jēgas...

Man ļoti pazīstama ir šī sajūta - izcēlu ar Bold.
Nezinu, nezinu, kā Tev - man svars pēdējo gadu laikā ir tikai pieaudzis. Un tas nav Ok.
Un kaut kas jādara (vismaz man).
Man vajadzētu savus 20kg nomest...

Lūk, domāju tagad par to griķu diētu - pakonsultēšos vēl ar 2 pusi, varbūt pamēģināšu.
Nemokies ar diētu, tāpat nosausies dēļ fakta, ka nedrīkst to un nedrīkst šito, jo parasti gribās tieši to ko nedrīkst.
Labāk sākt ar to, ka max izvairīties no lidiņa, jo tur viss vnk naturāli peld eļļā, kaut gan arī tur ir lietas ko var izvēlēties un ir tīri ok ēdamas.
Bet nu jā, Tev vajadzētu vnk pamazām sākt izvairīties kombinēt ribiņas, ceptus kartupeļus un siera mērci smiekliņš  Ja gribās ribiņas, tad ņem tās, bet klāt paņem salātu šķīvi nevis kartoškus ar mērci.
Ja gribās kartupeļus, tad atkal paņem tos ar salātiem, bez gaļas.
Un tā pamazām mainot ikdienas ieradumus, neatsakoties īpaši ne no kā, bet izvēloties apēst vienu garšīgu lietu nevis visas kopā, jau vien daudz var panākt.

tu aizmirsi par to aukstāk rakstīto un ieboldēto......

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.

jim-beam

Scorpio Number of posts : 17869
Foruma reputācija : 28558
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 12 Februāris 2015, 13:40

jim-beam rakstīja:
Pele rakstīja:
Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
A pats esi izmēģinājis šādu salātu diētu?

Teiksim man tas ir apmēram tā ēd tos salātus līdz apnīk(vienkārši ZB pie galda sēdēt) bet sāta sajūta nerodas. Ja paņem klāt kautkādu karbonādi tad var sasniegt sāta sajūtu bet pēc aptuveni 1h atkal ir bads klāt!

Kā lai šo izskauž? Es ar galvu varu izdomāt ka man nav tik daudz jāēd bet vēders/organims grib!?!

Nu... es esmu mēģinājis diētu, bet savādāk Smile
Piedomājot, ko un cik daudz dienā apēd. Arī pēc 18-tiem esmu mēģinājis neēst.
Bet vienmēr beigās "noraujos" - aizdodos pēc laika uz Lidiņu, paņemu sev ribiņas, kartupeļus ar siera mērci utt.
Un izeju no turienes tusnīdams šura
Un tad jau nav jēgas...

Man ļoti pazīstama ir šī sajūta - izcēlu ar Bold.
Nezinu, nezinu, kā Tev - man svars pēdējo gadu laikā ir tikai pieaudzis. Un tas nav Ok.
Un kaut kas jādara (vismaz man).
Man vajadzētu savus 20kg nomest...

Lūk, domāju tagad par to griķu diētu - pakonsultēšos vēl ar 2 pusi, varbūt pamēģināšu.
Nemokies ar diētu, tāpat nosausies dēļ fakta, ka nedrīkst to un nedrīkst šito, jo parasti gribās tieši to ko nedrīkst.
Labāk sākt ar to, ka max izvairīties no lidiņa, jo tur viss vnk naturāli peld eļļā, kaut gan arī tur ir lietas ko var izvēlēties un ir tīri ok ēdamas.
Bet nu jā, Tev vajadzētu vnk pamazām sākt izvairīties kombinēt ribiņas, ceptus kartupeļus un siera mērci smiekliņš  Ja gribās ribiņas, tad ņem tās, bet klāt paņem salātu šķīvi nevis kartoškus ar mērci.
Ja gribās kartupeļus, tad atkal paņem tos ar salātiem, bez gaļas.
Un tā pamazām mainot ikdienas ieradumus, neatsakoties īpaši ne no kā, bet izvēloties apēst vienu garšīgu lietu nevis visas kopā, jau vien daudz var panākt.

tu aizmirsi par to aukstāk rakstīto un ieboldēto......
Man par bada sajūtu liek aizmirst cītīga strādāšana, kaut kā darīšana, ja s''ezu un neko prātīgu īsti nedaru, tad sāk pa galvu malties doma, ka gribās to un šo un vēl kaut ko EMO
vai arī jādara kaut kas izcili čakarīgs, piemēram dabas resusru atskaites, tad arī tā vien meklē vai kaut kur kabinetā kādam nav kas garšīgs aizķēries krājumos EMO

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85766
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Ceturtdiena 12 Februāris 2015, 13:42

Pele rakstīja:
jim-beam rakstīja:
Pele rakstīja:
Melvins rakstīja:
jim-beam rakstīja:
A pats esi izmēģinājis šādu salātu diētu?

Teiksim man tas ir apmēram tā ēd tos salātus līdz apnīk(vienkārši ZB pie galda sēdēt) bet sāta sajūta nerodas. Ja paņem klāt kautkādu karbonādi tad var sasniegt sāta sajūtu bet pēc aptuveni 1h atkal ir bads klāt!

Kā lai šo izskauž? Es ar galvu varu izdomāt ka man nav tik daudz jāēd bet vēders/organims grib!?!

Nu... es esmu mēģinājis diētu, bet savādāk Smile
Piedomājot, ko un cik daudz dienā apēd. Arī pēc 18-tiem esmu mēģinājis neēst.
Bet vienmēr beigās "noraujos" - aizdodos pēc laika uz Lidiņu, paņemu sev ribiņas, kartupeļus ar siera mērci utt.
Un izeju no turienes tusnīdams šura
Un tad jau nav jēgas...

Man ļoti pazīstama ir šī sajūta - izcēlu ar Bold.
Nezinu, nezinu, kā Tev - man svars pēdējo gadu laikā ir tikai pieaudzis. Un tas nav Ok.
Un kaut kas jādara (vismaz man).
Man vajadzētu savus 20kg nomest...

Lūk, domāju tagad par to griķu diētu - pakonsultēšos vēl ar 2 pusi, varbūt pamēģināšu.
Nemokies ar diētu, tāpat nosausies dēļ fakta, ka nedrīkst to un nedrīkst šito, jo parasti gribās tieši to ko nedrīkst.
Labāk sākt ar to, ka max izvairīties no lidiņa, jo tur viss vnk naturāli peld eļļā, kaut gan arī tur ir lietas ko var izvēlēties un ir tīri ok ēdamas.
Bet nu jā, Tev vajadzētu vnk pamazām sākt izvairīties kombinēt ribiņas, ceptus kartupeļus un siera mērci smiekliņš  Ja gribās ribiņas, tad ņem tās, bet klāt paņem salātu šķīvi nevis kartoškus ar mērci.
Ja gribās kartupeļus, tad atkal paņem tos ar salātiem, bez gaļas.
Un tā pamazām mainot ikdienas ieradumus, neatsakoties īpaši ne no kā, bet izvēloties apēst vienu garšīgu lietu nevis visas kopā, jau vien daudz var panākt.

tu aizmirsi par to aukstāk rakstīto un ieboldēto......
Man par bada sajūtu liek aizmirst cītīga strādāšana, kaut kā darīšana, ja s''ezu un neko prātīgu īsti nedaru, tad sāk pa galvu malties doma, ka gribās to un šo un vēl kaut ko EMO
vai arī jādara kaut kas izcili čakarīgs, piemēram dabas resusru atskaites, tad arī tā vien meklē vai kaut kur kabinetā kādam nav kas garšīgs aizķēries krājumos EMO

tātad visā visumā nonākam pie tā ka ir jāmaina "DARBS"!!!! tad arī ēst varēs normāli un pats galvenais negribēsies..... šura

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.

jim-beam

Scorpio Number of posts : 17869
Foruma reputācija : 28558
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Edgars on Ceturtdiena 12 Februāris 2015, 13:48

jim-beam rakstīja:

tātad visā visumā nonākam pie tā ka ir jāmaina "DARBS"!!!! tad arī ēst varēs normāli un pats galvenais negribēsies..... šura
piesakies par ātro šoferi - pēc rēķinu apmaksas par ēšanu varēsi aizmirst HaHa

_________________
LR2 toreiz uzskatīju un joprojām uzskatu par tādu atkritumu, ka labāk klausītos mirstošu kucēnu gaudās, nekā ļautu šlāgeriem izvarot savas smadzenes. ©cehs.lv

Edgars

Aries Number of posts : 17157
Foruma reputācija : 24410
Join date : 25.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Stabu iela

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://natribu.org/lv/

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Ceturtdiena 12 Februāris 2015, 13:53

Ja reiz šodien šī tēma aktuāla, tad kura olīvu eļļa ir labāka/veselīgāka - melno vai zaļo?
Un kāpēc?

_________________

Orākuls
Admin

Number of posts : 36473
Foruma reputācija : 73407
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Galvaspilsēta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 12 Februāris 2015, 13:54

Orākuls rakstīja:Ja reiz šodien šī tēma aktuāla, tad kura olīvu eļļa ir labāka/veselīgāka - melno vai zaļo?
Un kāpēc?
Nezinu, neesmu interesējusies.
galvenais veselīgums slēpojas faktā, lai tā būtu auksti spiesta. HVZ

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85766
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Ceturtdiena 12 Februāris 2015, 13:59

bet vispār melnās jau tās pašas zaļās vien ir scratch

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85766
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  VMR on Ceturtdiena 12 Februāris 2015, 20:54

Orākuls rakstīja:Ja reiz šodien šī tēma aktuāla, tad kura olīvu eļļa ir labāka/veselīgāka - melno vai zaļo?
Un kāpēc?
Jo vairāk virgin, jo labāka Priecigs un jāēd "svaigā veidā", ja meklē cepšanai, tad pilnīgi pofig, max lētu šura

Video par virgin Priecigs

_________________
Kvorums un saturs! Super

VMR

Aries Number of posts : 869
Foruma reputācija : 3919
Join date : 06.03.13
Age : 38

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Otrdiena 17 Februāris 2015, 20:09

Forša sajūta pēc kautiņa ar savu ķermeni aiwa
un atkal nosvilinātas ap 700 kalorijas Kruta!

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85766
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Otrdiena 17 Februāris 2015, 20:35

Melvin? Cik grami dienā krīt ar tiem griķiem? Priecigs

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85766
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Otrdiena 17 Februāris 2015, 20:38

klusums šura EMO HaHa

_________________

Orākuls
Admin

Number of posts : 36473
Foruma reputācija : 73407
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Galvaspilsēta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Otrdiena 17 Februāris 2015, 20:53

Pele rakstīja:Melvin? Cik grami dienā krīt ar tiem griķiem? Priecigs

Smile
Šodien tik otrā diena... vakardien nokritos par 100 gramiem, bet tas jau tikai sākums.
Un šādi nevar spriest - tas jāmēra ilgākā laika periodā, nedēļa, divas utt.
Par agru spriest.
(tiesa gan, uz 10kg 7 dienās nav ko cerēt... tas pats par sevi nav reāli,
tad ir jādzer tikai ūdens).

Šodien man viss - esmu jau savu paēdis.
Tagad vēl kāds litriņš tējas Wink

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .

Melvins

Taurus Number of posts : 7544
Foruma reputācija : 17928
Join date : 25.02.13
Age : 46

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Otrdiena 17 Februāris 2015, 20:56

Melvins rakstīja:
Pele rakstīja:Melvin? Cik grami dienā krīt ar tiem griķiem? Priecigs

Smile
Šodien tik otrā diena... vakardien nokritos par 100 gramiem, bet tas jau tikai sākums.
Un šādi nevar spriest - tas jāmēra ilgākā laika periodā, nedēļa, divas utt.
Par agru spriest.
(tiesa gan, uz 10kg 7 dienās nav ko cerēt... tas pats par sevi nav reāli,
tad ir jādzer tikai ūdens).

Šodien man viss - esmu jau savu paēdis.
Tagad vēl kāds litriņš tējas Wink
pirmajās dienās no šoka tieši kritumam jābūt visefektīvākajam Priecigs

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85766
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:05

Pele rakstīja:
pirmajās dienās no šoka tieši kritumam jābūt visefektīvākajam Priecigs

Priecigs
manam organismam pēc pašreizējām sajūtām nav pilnīgi nekādas šoka sajūtas - jūtos veselīgi paēdis.

šodien apēsts:
1) viens ābols,
2) aptuveni 300gr. kāpostu/burkānu salātu,
3) divas paciņas vārītu griķu - katra 125gr,
4) litrs kefīra.

šādi... nenobadosies Smile
no šķidrumiem - divas rīta kafijas, tagad dzeršu litru tējas.
(protams, viss bez cukuriem, pieniem... salāti bez sāls, bez krējuma utt).

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .

Melvins

Taurus Number of posts : 7544
Foruma reputācija : 17928
Join date : 25.02.13
Age : 46

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:07

Melvins rakstīja:
Pele rakstīja:
pirmajās dienās no šoka tieši kritumam jābūt visefektīvākajam Priecigs

Priecigs
manam organismam pēc pašreizējām sajūtām nav pilnīgi nekādas šoka sajūtas - jūtos veselīgi paēdis.

šodien apēsts:
1) viens ābols,
2) aptuveni 300gr. kāpostu/burkānu salātu,
3) divas paciņas vārītu griķu - katra 125gr,
4) litrs kefīra.

šādi... nenobadosies Smile
no šķidrumiem - divas rīta kafijas, tagad dzeršu litru tējas.
(protams, viss bez cukuriem, pieniem... salāti bez sāls, bez krējuma utt).
un cik ilgi Tu tā izturēsi? šura

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85766
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:11

Pele rakstīja:
un cik ilgi Tu tā izturēsi? šura

nu... 2-as dienas jau ir.
domāju - 14-it, 2-as nedēļas Smile
tad paskatīšos, kas ar manu svaru notiek - vai nav kādas blaknes utt...

labots = pagaidām ir sajūta, ka Tā diēta ir nedaudz fufels,
jo... ja man vakarā vēl ir tik pilns kunģis?, un sāta sajūta šura
nezinu.
es reāli Labi paēdu.


Pēdējo reizi labojis Melvins Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:14; labots 2 reizes

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .

Melvins

Taurus Number of posts : 7544
Foruma reputācija : 17928
Join date : 25.02.13
Age : 46

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Edgars on Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:13

un tad, vienā vakarā iedzer kādus alus un visi nomestie 789grami cūkām Lieli smiekli

_________________
LR2 toreiz uzskatīju un joprojām uzskatu par tādu atkritumu, ka labāk klausītos mirstošu kucēnu gaudās, nekā ļautu šlāgeriem izvarot savas smadzenes. ©cehs.lv

Edgars

Aries Number of posts : 17157
Foruma reputācija : 24410
Join date : 25.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Stabu iela

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://natribu.org/lv/

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:14

Melvins rakstīja:
Pele rakstīja:
un cik ilgi Tu tā izturēsi? šura

nu... 2-as dienas jau ir.
domāju - 14-it, 2-as nedēļas Smile
tad paskatīšos, kas ar manu svaru notiek - vai nav kādas blaknes utt...
oki smiekliņš
tik neaizmirsti izstāstīt te, gribu zināt vai kāds to spēj paveikt, neapstiprinot manas aizdomas par bezspēku un sāpošu galvu smiekliņš

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85766
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:16

Edgars rakstīja:un tad, vienā vakarā iedzer kādus alus un visi nomestie 789grami cūkām Lieli smiekli
iejaukšos atkal es un arī pačakarēšu Peles veselīgo tēmu! šura
no alus vien nekas nebūs! Wink
bet no tā ko dzerot aprīs kopā ar alu gan Priecigs

_________________

Orākuls
Admin

Number of posts : 36473
Foruma reputācija : 73407
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Galvaspilsēta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:32

Pele rakstīja:
Melvins rakstīja:
Pele rakstīja:
un cik ilgi Tu tā izturēsi? šura

nu... 2-as dienas jau ir.
domāju - 14-it, 2-as nedēļas Smile
tad paskatīšos, kas ar manu svaru notiek - vai nav kādas blaknes utt...
oki smiekliņš
tik neaizmirsti izstāstīt te, gribu zināt vai kāds to spēj paveikt, neapstiprinot manas aizdomas par bezspēku un sāpošu galvu  smiekliņš

protams, protams Smile
padalīšos - lai paliek vēsturei. ja arī neizturēšu - arī Tā būs pieredze...

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .

Melvins

Taurus Number of posts : 7544
Foruma reputācija : 17928
Join date : 25.02.13
Age : 46

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Orākuls on Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:34

Melvins rakstīja:
padalīšos - lai paliek vēsturei. ja arī neizturēšu - arī Tā būs pieredze...

nē, tā būs nāve! smiekliņš


nevaru noturēties smiekliņš Pele, dzēs pēc tam smiekliņš


Pēdējo reizi labojis Orākuls Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:35; labots 1 reizi

_________________

Orākuls
Admin

Number of posts : 36473
Foruma reputācija : 73407
Join date : 23.02.13
Dzīvesvieta : Galvaspilsēta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu http://orakuls.forumotion.com

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Pele on Otrdiena 17 Februāris 2015, 21:35

Melvins rakstīja:
Pele rakstīja:
Melvins rakstīja:
Pele rakstīja:
un cik ilgi Tu tā izturēsi? šura

nu... 2-as dienas jau ir.
domāju - 14-it, 2-as nedēļas Smile
tad paskatīšos, kas ar manu svaru notiek - vai nav kādas blaknes utt...
oki smiekliņš
tik neaizmirsti izstāstīt te, gribu zināt vai kāds to spēj paveikt, neapstiprinot manas aizdomas par bezspēku un sāpošu galvu  smiekliņš

protams, protams Smile
padalīšos - lai paliek vēsturei. ja arī neizturēšu - arī Tā būs pieredze...
es esmu tik daudz visādām tādām diētām gājusi cauri, ka tagad paskatoties liekas smieklīgi, jo man palīdzēja nevis diētas, bet dzīvesveida maiņa Priecigs
trakākā laikam ko mēģināju bija 3 dienas, katru dienu vienīgais ko drīkstēja lietot - tāfelīte melnās šokolādes un pudele sausā sarkanvīna EMO

Pele
Admin

Gemini Number of posts : 6777
Foruma reputācija : 85766
Join date : 27.02.13
Age : 33
Dzīvesvieta : Imanta

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Trešdiena 18 Februāris 2015, 12:22


_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.

jim-beam

Scorpio Number of posts : 17869
Foruma reputācija : 28558
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  Melvins on Trešdiena 18 Februāris 2015, 12:42

Par cik, pats par daudz lietoju uzturā sāli - praktiski... mīlu visu pārsālīt Bēdīgs
Tad palasījos par sāli:

Sāls nozīme diētā.

Piemēram, man sāls ir viens no augsta spiediena rosinātājiem organismā (sīkāk rakstā).
Teorētiski, man no sāls lietošanas ikdienas uzturā vajadzētu atteikties vispār...
(cik nu tas ir iespējams, protams - jo viss, ko pērkam gatavu, vairāk/vai mazāk ir jau ar sāls piedevām).

_________________
Ej.Lido.Krīti.Celies.Ej.Lido.. .

Melvins

Taurus Number of posts : 7544
Foruma reputācija : 17928
Join date : 25.02.13
Age : 46

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Labas formas uzturēšana

Post  jim-beam on Trešdiena 18 Februāris 2015, 12:50

Melvins rakstīja:Par cik, pats par daudz lietoju uzturā sāli - praktiski... mīlu visu pārsālīt Bēdīgs
Tad palasījos par sāli:

Sāls nozīme diētā.

Piemēram, man sāls ir viens no augsta spiediena rosinātājiem organismā (sīkāk rakstā).
Teorētiski, man no sāls lietošanas ikdienas uzturā vajadzētu atteikties vispār...
(cik nu tas ir iespējams, protams - jo viss, ko pērkam gatavu, vairāk/vai mazāk ir jau ar sāls piedevām).

A kas tu to nezināji vai?

Nu teiksim es sāli pie ēdiena nelieku nekad jau kādus gadus 5 - 6 sāls iepakojums ko nopiku pagaišo gad(60g beramo) vēl pat 1/3 nav izmantota.... jā un ēdnīcās ļoti bieži ir pārsālīti ēdieni....

_________________
baigais kupāts!!! Basketball
Sievieti BimBamam !
Es neesmu tajā vecumā, kad neko nesaprot un dara muļķības. Es esmu vecumā, kad tās dara apzināti un ar baudu.

jim-beam

Scorpio Number of posts : 17869
Foruma reputācija : 28558
Join date : 02.03.13
Age : 36
Dzīvesvieta : Rīgas nomale

Apskatīt lietotāja(-u) profilu

Atpakaļ uz augšu Go down

Lapa 4 no 8 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

Apskatīt iepiekšējo tematu Apskatīt nākamo tematu Atpakaļ uz augšu

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Jūs nevarat atbildēt tematos šajā forumā